Алтернативни методи за избягване на болестите - Page 19 - Форум Екзотик Плантс България
Петък, 09.12.2016, 16:35
Добре дошли Гост | RSS

Форум - Екзотик Плантс България

[ НОВИ МНЕНИЯ · СЪФОРУМЦИ · Правила на форума · ТЪРСАЧКА · RSS ]
Страница 19 от 21«121718192021»
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Алтернативни методи за избягване на болестите
poj160arДата: Сряда, 16.09.2015, 13:26 | Съобщение # 271
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Бананите с кафяви петна по кората пазят от рак



Бананите с черно-кафяви петна по кората съдържат съставка, която унищожава туморните клетки, смятат японски учени.
И колкото по-тъмна и покрита с петна е кората, толкова са по-силни антиканцерогенните съставки на банана. Освен това след една дълга нощ, придружена с няколко чаши вино, бананът се оказва отличен съюзник в борбата срещу махмурлука, съобщава Standartnews.сом.
Средно един банан има 110 калории, богат е на калий, манган, витамин B6 и C. Не съдържа холестерол и мазнини, а пасиран може да служи като заместител на маслото.
Доказано е, че е по-добре да консумираме един банан, вместо сладка енергийна напитка. И това не е всичко.
Лекарите пък съветват и консумация на един банан преди лягане за по-добър сън.
Ежедневното похапване на този плод помага и за засилване на имунитета, което е особено важно в периода на настинки, вируси и грипове.

Източник: dnesplus.bg
Прикачвания: 1678832.jpg(135Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Сряда, 16.09.2015, 13:29 | Съобщение # 272
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Годжи бери помага в отслабването



Неведнъж сте чували за суперхраната "годжи бери".
Знаем, че е полезна и се продава най-често в био магазините.
Малките червени плодчета всъщност могат да се окажат ефективен помощник в борбата с излишните килограми.
Консумацията на годжи бери доказано влияе на телесното тегло и ускорява метаболизма 5 пъти.
Ускореният метаболизъм благоприятства за намаляването на количеството мастни клетки в организма.
По този начин мазнините, постъпващи с храната, се изгарят интензивно и почти веднага, без да се налага да правим тежки физически упражнения или да приамаме други миркоелементи.

Другите ползи на годжи берито:
- съдържа вещество, което изгаря всичкия лош холестерол от организма. Така възпрепятства затлъстяването. А извеждането на лошия холестерол води до отслабване.
Вижте още кои храни се борят с лошия холестерол и вредните мазнини.
Консумацията му стимулира производството на "хормон на младостта" - той допринася за състоянието на кожата, повишава качеството на съня и предотвратява стареенето. А качественият сън също влияе на слабеенето.
Как да включим годжи берито в хранителния ни режим, така че да сваляме килограми?
Ако искате да свалите 5-10 килограма за един месец, трябва всеки ден да изяждате по 20-50 г годжи бери. Това количество разпределете на две и хапвайте сутрин и вечер.
За оптимални резултати правете това 2 месеца.
Ако увеличите количеството на изяжданите плодове за ден, ще отслабнете значително по-бързо и ще свалите повече килограми.
Но имайте предвид, че рязкото отслабване не е полезно за организма. Освен това може да доведе до сериозни здравословни проблеми.
Затова не прекалявайте. Хапвайте по най-много 50 г от малките плодчета, без значение колко килограма сте и колко искате да отслабнете.

Източник: kulinar.bg
Прикачвания: 7028770.png(101Kb) · 6821536.png(334Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Сряда, 16.09.2015, 13:30
 
poj160arДата: Сряда, 16.09.2015, 13:32 | Съобщение # 273
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Сливите - антиоксидантна бомба



Сливите са новата суперхрана. Те детронираха боровинките от топ класацията за най-мощен антиоксидант. Според последните изследвания на американските учени сливите съдържат много повече вещества, които помагат на тялото да се бори срещу вирусите, освен това са полезни и за кожата.
Знаем, че антиоксидантите са биохимични вещества, които действат благоприятно и отпускащо върху човешкия организъм. Основното им свойство е унищожаването на свободните радикали в организма, като токсини, тежки метали, токсични съединения, които отделят отровни оксиди и застрашават организма от пагубни болести.
Доскоро се вярваше, че изключително лечебен и подмладяващ ефект имат боровинките. Сега обаче проучванията сочат, че една слива съдържа количество антиоксиданти, колкото цяла шепа боровинки. Достатъчно е на ден по похапваме по три сливи. Те са евтини и у нас са широкосрещани. Сливите са не само полезни, но и вкусни, можете да ги използвате като допълнение към плодова салата или в кисело мляко.
Специалистите препоръчват редовно да консумирате плодова салата, богата на сливи, към която можете да прибавите орехи, мед и канела. Освен това експертите съветват сливите да се ядат с обвивката, а не белени, защото там се съдържат голяма част от полезните вещества.

Източник: framar.bg

Бреййййй, ми то тези дни ще варя такава антиоксидантна ракия, бе хора. Малеее и на мен ми заголемя положението с казана ... happy
Прикачвания: 1905538.jpg(35Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Сряда, 16.09.2015, 13:33
 
OrdonezДата: Сряда, 16.09.2015, 23:45 | Съобщение # 274
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
poj160ar, Хубаво инфо, абе да ти кажа, преди сливи не поглеждах, но от две години насам, така съм се запалил по тях, особено зимата полудявам за сливи братлета. Оказа се , че така ми пасна този плод, че определено не изпускам момента да не пробвам някой нов сорт слива . Вече си имам изградена култура за вкусовете им

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
poj160arДата: Петък, 30.10.2015, 23:55 | Съобщение # 275
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Мушмули – отличен източник на витамини и минерали




Сочните мушмули, които имат характерен сладък вкус, са богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Листа на плода често се използват в Традиционната китайска медицина. В много части на света от тях се приготвя чай.

Мушмулите са с ниско съдържание на калории – количеството от 100 г осигуряват 47 калории. Мушмулите също така са богати и на диетични фибри, пектин, който предотвратява запека, тъй като действа като разхлабително. По този начин защитава лигавицата на дебелото черво като намалява излагането ѝ на токсичните субстанции, както и свързването с веществата в областта на дебелото черво, причиняващи рак. Също така има и данни, според които пектинът понижава холестерола в кръвта.
Мушмулите са източник на витамин А – 100 г от тях могат да осигурят 51% от дневното препоръчително количество от този витамин. Плодът съдържа още фенолни флавоноиди, антиоксиданти като хлорогенова киселина, епикатехин, ферулинова киселина и др. Узрелите плодове имат по-голяма концентрация на хлорогенни киселини.
Витамин А поддържа цялостта на лигавиците и кожата. От данните на лабораторни проучвания става ясно, че консумацията на плодове, с богато съдържание на витамин А и флавоноиди, помага да се намали риска от развитие на рак на белия дроб и рак на устната кухина.
Пресните мушмули са добър източник на калий и някои витамини от B групата като фолиева киселина и ниацин, а също така и съдържа малки количества витамин C. Калият е важно вещество, което контролира сърдечния ритъм и нивата на кръвното налягане.
В допълнение, плодът е и отличен източник на желязо, мед, калций, магнезий и други минерали.

Източник:puls.bg
Прикачвания: 0948158.jpg(26Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
wrongdreamerДата: Четвъртък, 12.11.2015, 12:45 | Съобщение # 276
Лада
Група: Проверени
Съобщения: 889
Статус: Offline
poj160ar, и pepe, че и всички останали.
Не ме бива хич в монтиране на публикации, но вие може да го сторите на ползу роду !

https://www.facebook.com/tepev/videos/10205385796782148/
angry sad angel evil nocomp


Не можеш да разбудиш човек, който се преструва, че спи.
 
poj160arДата: Четвъртък, 12.11.2015, 13:44 | Съобщение # 277
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Истината за ваксините

Филми с български субтитри филми за ваксините

ЦЪК

Честата или така наречена трета причина за смърт поради лекарска грешка и процеса на лечение ...?

ЦЪК


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Четвъртък, 12.11.2015, 13:49
 
poj160arДата: Четвъртък, 26.11.2015, 15:23 | Съобщение # 278
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
4 ползи от консумацията на портокали



1. Подпомагат развитието на мозъка
Фолиевата киселина, която се намира в портокалите, подпомага мозъчното развитие и поддържа жизненоважни органи в добро състояние. Тези хранителни вещества правят плода изключително полезен и за бременните жени, тъй като тези му качества предпазват бебето от дефекти на невралната тръба.
Портокалите съдържат и фитонутриенти, познати като полифеноли, които имат важна роля в развитието на когнитивните мозъчни функции и паметта.

2. Полезни срещу рак
Цитрусовите плодове съдържат съединението D-лимонен, за който има данни, че играе важна роля в предотвратяването на развитието на различни видове рак, включително на белия дроб, гърдата, кожата и др. В допълнение, антиоксидантите и витамин C подпомагат имунитета, което също е от полза в борбата с онкологичните заболявания. Тези плодове са и с богато съдържание на фибри, което засилва противораковия им ефект.
От данните на проучване става ясно, че около 10 – 15% от случаите на рак на дебелото черво се дължат на мутации на ДНК, които могат да бъдат предотвратени с консумацията на високи количества витамин C.

3. Предпазват от запек
Портокалите са чудесен източник на разтворими и неразтворими фибри. Те помагат на здравето на стомаха и червата, като предотвратяват проблеми като синдром на дразнимото черво. Благодарение на фибрите се улеснява цялостният процес на храносмилане, включително се облекчава и запекът.

4. Подобрява се качеството на спермата
Полезните антиоксиданти и витамин C в повечето плодове, включително и портокалите, подобряват качеството и мобилността на сперматозоидите. Това подобрява плодовитостта на мъжа.
Фолиевата киселина е от основно значение и за поддържане здравето на сперматозоидите. Витаминът защитава спермата от генетични увреждания.

Източник: puls.bg
Прикачвания: 2660365.jpg(19Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
OrdonezДата: Четвъртък, 26.11.2015, 22:57 | Съобщение # 279
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
Благодаря poj160ar, за статията, точно в началото на сезона на цитрусите smile , евала smile хубава статия

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
poj160arДата: Четвъртък, 26.11.2015, 23:04 | Съобщение # 280
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Ordonez, good Подготвяме се за след януарското похапване ... biggrin biggrin

Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Петък, 11.12.2015, 12:02 | Съобщение # 281
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Маракуята помага при лечението на проблеми със стомаха



Маракуята е малък, кръгъл, освежаващ и ароматен плод, обикновено пурпурен или виолетов. Обелена може да се консумира сурова, но също така е много подходяща за сок, невероятна добавка към коктейл, сладолед, кисело мляко и други десерти. Подсилва също така вкуса на другите плодове напр. праскови.
На маракуята се преписват различни здравословни ползи. Сокът е идеално средство, стимулиращо храносмилането и помагащ в лечението на проблеми със стомаха.
Витаминът С помага за регенериране на тъканите и предотвратява сърдечните заболявания, рака и подсилва костите. Този плод също така намалява симптомите на астма, тъй като блокира действието на хистамина.
Семената на маракуята съдържат голямо количество целулоза, благодарение на която успешно преминава храносмилателния процес. Високото съдържание на витамин А оказва важно влияние върху нашето зрение и помага на организма в премахването на свободните радикали. Съдържащите се в плодовете антиоксиданти, задържат също така развитието на ракови клетки.

Източник: news359.bg
Прикачвания: 0443669.jpg(7Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Четвъртък, 17.12.2015, 11:12 | Съобщение # 282
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Зимата сваляме килограми, без да се морим



Учени от университета на Женева са открили, че най-добре се свалят килограми през зимата. Колкото по-дълго е навън човек през този сезон на годината, толкова по-бързо губи от излишното си тегло, съобщи Нюзру.
Швейцарските специалисти са извършили изследване с гризачи. Те са установили, че при температура 6-10 градуса по Целзий опитните животни са изгаряли два пъти повече калории, отколкото при по-високи температури.
Десетте най-полезни упражнения, които всеки може да прави.
От студа измират някои бактерии и молекулярни компоненти, свързани със затлъстяването, твърдят учените, цитирани от сайта HealthVesti.com. През зимата организмът по-лесно се преустройва. При ниски температури в стомаха се произвеждат хормони, които влияят на активността на мозъка. Централната нервна система започва по-бързо да контролира процеса на изгаряне на мазнините.
Установиха защо диетите не действат.
Освен това отдавна е известно, че при студ белите мазнини се превръщат в кафяви. Белите мазнини се наричат още мастна тъкан. През тях минават много малко кръвоносни съдове, затова цветът им е бял или бял с леко жълт оттенък. Белите мазнини са източник на енергия за тялото. Освен това служат като термо изолатор за органите в тялото и предпазват от нараняване (например при падане). При мъжете и жените белите мазнини се трупат на различни места.
Кафявите мазнини от своя страна са изградени от няколко малки липидни капчици и митохондрии, съдържащ желязо. Комбинацията между желязо и факта, че през кафявите мазнини минават много кръвоносни съдове, е причина за тъмния цвят на мазнините.
Нова чудотворна диета обещава дълъг живот и добро здраве.
Кафявите мазнини се намират предимно отпред и отзад на врата, както и между плешките. На тези места температурата е с до 1 градус по-висока. Кафявите клетки изгарят калории, като ги превръщат в топлина. Понеже горят калории, кафявите мазнини често са наричани добри мазнини.

Източник: БТА
Прикачвания: 8907602.jpg(15Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Вторник, 22.12.2015, 00:05 | Съобщение # 283
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Любопитни факти за бананите



Какво прави този екзотичен, но толкова популярен и у нас плод, така полезен за здравето и какво още не знаем за него?

1. Бананът е най-голямата билка в света. Банановото дърво всъщност не е дърво, а тревисто растение, растящо на 12 метра височина.
2. Всички банани са леко радиоктивни. Заедно с високото си съдържание на калий, те съдържат и малки количества от изотопа калий-40, който се намира във всички естествени източници на калий.
3. Има над 500 разновидности банани - в много форми и размери, от малки цитрусови плодове с размера на кутре, до големи плодове с размера на почти цяла човешка ръка.
4. Бананите съдържат 3 пъти повече витамин С от ябълките.
5. Бананите се берат, когато са зелени, защото узряват след като бъдат откъснати.

Източник: dartsnews.bg
Прикачвания: 2732944.png(718Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Петък, 08.01.2016, 15:41 | Съобщение # 284
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Ананас – екзотична бомба от витамин C



Ананасът, заедно с екзотичния си вкус, предлага и редица полезни хранителни вещества. В количеството от една чаша пресен ананас могат да се има приблизително 82 калории, 0 г мазнини, 0 г холестерол, 2 мг натрий, 22 г въглехидрати, включително 16 г и 2,3 г фибри, и 1 г протеин.
Същото това количество от плода осигурява 131% от необходимата дневна доза витамин C, 2% от нужния витамин А, 2% от необходимото на организма желязо и 2% от препоръчителното дневно количество калций.
Ананасът е източник и на важи витамини и минерали като тиамин, рибофлавин, витамин B-6, фолиева киселина, пантотенова киселина, магнезий, манган и калий. В плода могат да се открият още полифеноли и антиоксиданти като бета-каротин.
Пресният ананас е единственият известен източник на ензима бромелаин. Той е обект на проучвания, чиято цел е да се установи неговата ефективност относно облекчаване на ставната болка при артрит, намаляване на възпалението, потискане туморния растеж и съкращаване на времето за възстановяване след пластична операция.
Благодарение на всички тези хранителни вещества, ананасът се оказва полезен за здравето в различни аспекти.
Установено е, че рискът от развитие на астма е понижен сред хората, които консумират високи количества от определени вещества. Едно от тях е бета-каротин, който може да се открие в ананаса и в други плодове като манго, папая, кайсии, пъпеш, както в някои зеленчуци – броколи, тиква и моркови.
Увеличеният прием на калий помага за понижаване на кръвното налягане. Освен това, има данни, че приемът на този елемент е свързан с 20% намален риск от достигане до летален изход, независимо от причината.
Благодарение на съдържанието на фибри и вода, консумацията на екзотичния плод предотвратява запека и подпомага здравето на храносмилателния тракт.

Източник: puls.bg
Прикачвания: 8324197.jpg(23Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Петък, 22.01.2016, 12:46 | Съобщение # 285
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Червените портокали имат огромен заряд от антиоксиданти



Витамин С и други мощни антиоксиданти, които се съдържат в големи количества в червените портокали, ефективно дезактивират свободните радикали, укрепват значително имунитета и помагат за изгарянето на мазнините.
Не само цветът отличава червените портокали от оранжевите. Освен това те са съвсем различни на вкус, а също така имат огромен заряд от антиоксиданти като например флавоноиди и оксикорични киселини, които заедно забавят процесите на стареене на организма.
Сокът от червени портокали съществено намалява килограмите и противодейства на натрупването на мазнини в тъканите. Това е свързано с антоцианите, пигменти в тъмночервен и син цвят, които са известни с високата си антиоксидантна активност.
За да се забавят активно процесите на стареене на организма, диетолозите препоръчват консумацията поне на четири червени портокала дневно. Другият вариант за консумация на червените плодове е да се пие сок от тях.

Източник: news359.bg
Прикачвания: 5141885.png(128Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Страница 19 от 21«121718192021»
Търси: