Алтернативни методи за избягване на болестите - Page 20 - Форум Екзотик Плантс България
Сряда, 07.12.2016, 11:35
Добре дошли Гост | RSS

Форум - Екзотик Плантс България

[ НОВИ МНЕНИЯ · СЪФОРУМЦИ · Правила на форума · ТЪРСАЧКА · RSS ]
Страница 20 от 21«1218192021»
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Алтернативни методи за избягване на болестите
peterstamovДата: Неделя, 24.01.2016, 20:34 | Съобщение # 286
Москвич
Група: Приятели
Съобщения: 248
Статус: Offline
Ядете ли червено цвекло? Страхотна салатка! Може би рецептата е известна навсякъде и ето как го правя аз:
Еднакви части - цвекло, морков, ябълка и лимон на вкус. Без нищо друго

На снимката долу цвеклото е двойна доза от обикновено, беше по-голямо. Сока е от един лимон. Не мога да му се наям, чак първите пъти ми прилошава. То си пише, който яде за първи път да внимава с количеството. Много полезно! Сваля захарта, повишава хемоглобина - полезно за бременни, и много други предполагам!???





May the Force be with you
 
poj160arДата: Неделя, 24.01.2016, 20:57 | Съобщение # 287
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Супер! Ммммм- много ракийка ще отнесе ... ! smile

Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
OrdonezДата: Неделя, 24.01.2016, 23:19 | Съобщение # 288
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
Поздравления, добре изглежда, аз пия редовно сок от червено цвекло, но трябва да тествам и прясна салатка с него

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
wrongdreamerДата: Понеделник, 25.01.2016, 20:22 | Съобщение # 289
Лада
Група: Проверени
Съобщения: 889
Статус: Offline
Толкова много неща сваля.
А може ли да вдига самолети ?
Наричам го самолет, но напоследък не иска да лети сам.....
nono


Не можеш да разбудиш човек, който се преструва, че спи.
 
OrdonezДата: Понеделник, 25.01.2016, 23:25 | Съобщение # 290
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
wrongdreamer, сокът от пресен нар ще ти държи самолета непрекъснато на 12 часа, аз за 3 месеца съм изпил около 80 литра

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
wrongdreamerДата: Вторник, 26.01.2016, 14:39 | Съобщение # 291
Лада
Група: Проверени
Съобщения: 889
Статус: Offline
Ако спиш по гръб, сигурно си цяла нощ одвит, а ?
И на мен ми се е случвало !
Два пъти !
Беше отдавна.
Ама беше готино !
roll


Не можеш да разбудиш човек, който се преструва, че спи.
 
OrdonezДата: Вторник, 26.01.2016, 22:10 | Съобщение # 292
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
wrongdreamer, нямам време да го държа с пълни резервоари, честите полети са гаранция за спокоен сън smile

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
poj160arДата: Петък, 05.02.2016, 18:57 | Съобщение # 293
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Бананите – полезни за кръвното налягане

Осигуряват за организма важни хранителни вещества



Един средно голям банан – около 126 г, се счита за една порция от плода. В нея се съдържат 110 калории, 20 г въглехидрати и 1 г протеин. В бананите няма мазнини, холестерол и натрий.
Тези плодове осигуряват и важни за организма витамини и минерали. Сред тях са витамин B6 – 5 мг; манган – 3 мг; витамин C – 9 мг; калий – 450 мг; диетични фибри – 3 г; магнезий – 34 мг; фолиева киселина – 25,0 мкг; рибофлавин – 1 мг; ниацин – 8 мг; витамин А – 81 IU; желязо – 3 мг. Благодарение на всички тези хранителни вещества, консумацията на банани е полезна за здравето в различни аспекти.

Понижава нивата на кръвното налягане.

Ниският прием на натрий е от основно значение за понижаване нивата на кръвното налягане. Също толкова важен е и повишеният прием на калий. Препоръчителният дневен прием на калий за възрастните е 4700 мг. Той се свързва и с 20% по-малък риск от достигане до летален изход.

Полезен срещу астма.

Според данни на проучване, проведено от изследователи от Кралският колеж в Лондон, децата, които консумират по един банан дневно, имат с 34% понижен риск от развитие на астма.

Бананите са от полза и срещу рак.

Като източник на витамин C, бананите могат да са от полза срещу формирането на свободни радикали, за които се знае, че увреждат здравите клетки в организма. Те представляват потенциален риск за развитието на ракови заболявания. Повишеният прием на фибри от плодовете и зеленчуците се свързва с понижен риск от развитие на рак на дебелото черво.

По публикацията работи: Анна Дантева

Източник: dnes.bg
Прикачвания: 5050368.jpg(37Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Вторник, 09.02.2016, 20:08 | Съобщение # 294
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
8 сока, които са мощни витаминозни бомби през зимата



Билковите и плодовите сокове съдържат голямо количество витамини, минерали, растителни вещества и етерични масла, което ги прави добър помощник при редица заболявания, пише avtora.com. За да постигнем желания ефект, е хубаво да ги приемаме поне 2 пъти дневно в продължение на 4-6 седмици. Ето за какво помагат различните сокове.

Сок от круша
Крушите са балсам за сърцето и бъбреците. Плодовете подобряват функцията на черния дроб и щитовидната жлеза. Освен това успокояват нервната система и облекчават дейността на жлезите с вътрешна секреция. Нормализират кръвното налягане, пречистват кръвта и бъбреците. Полезни са при бактериални възпаления на пикочните канали. Намаляват и равматичните оплаквания.

Сок от портокал
Пресният сок от портокал е подходяща напитка за всички възрасти и може да бъде препоръчван като съпровождащо лечение на множество заболявания. Честата му консумация предпазва от настинка, грип и кървене на венците.

Сок от целина
Целината съдържа голямо количество калий, който има отводняващо действие. Отлично средство за подобряване на храносмилането, нормализиране обмяната на веществата и отстраняване на камъни в бъбреците.

Сок от коприва
Добре е да се пие при умора и стрес. Почиства кожата и я прави гладка. Помага при лечение на бъбреците и пикочния мехур. Препоръчва се и при ревматични заболявания.

Сок от глог
Глогът улеснява работата на сърцето и го предпазва от заболявания. Има регулиращо действие върху сърдечния ритъм и артериалното налягане.

Сок от кисело зеле
Зелевият сок, познат като отлично средство срещу махмурлук, помага най-вече при проблеми с храносмилането, при стомашни и чревни инфекции. Има слабо отводняващо и диуретично действие. Препоръчва се също при нервност и напрегнатост.

Сок от билката мокреш
Съдържа йод, необходим за щитовидната жлеза, и витамин С - за укрепване на имунната система. Освен това прочиства кръвта и стимулира работата на панкреаса (задстомашната жлеза, която отделя храносмилателен сок и инсулин), червата, черния дроб и жлъчката.

Сок от хвощ
Съдържа салицилова киселина, която стяга кожата, заздравява косата и ноктите. Подпомага дейността на бъбреците и има отводняващ ефект. Препоръчва се също и при пресипнал глас.

Източник: fmplus.net
Прикачвания: 6037500.jpg(44Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Вторник, 09.02.2016, 20:11 | Съобщение # 295
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Мандарини – за здрави кожа и очи



Мандарините имат ниско съдържание на калории – в количеството от една чаша могат да се открият едва 103 калории, което ги прави подходяща храна за поддържане на здравословно тегло. В малките цитрусови плодове се съдържа и значително количество от други важни за организма хранителни вещества…
Мандарините са с богато съдържание на фибри. В количеството от около 2 средно големи мандарини могат да се открият 3,5 г диетични фибри. Те не се разграждат в енергия, както другите въглехидрати, а преминават през храносмилателния тракт и подпомагат процесите, свързани с храносмилането.
Фибрите помагат срещу затлъстяване, понижават нивата на „лошия“ холестерол, като по този начин намаляват риска от развитие на коронарна болест на сърцето.
Мандарините са и отличен източник на витамин C. В количеството от една чаша могат да се открият 52 мг, което е 58% от необходимия дневен прием за мъжете и 69% от нужната дневна доза за жените.
Този изключително важен витамин помага за синтеза на колаген – протеин, който е необходим за поддържането здравето на кожата и костите. Колагенът също така е важен и за зъбите, той подпомага заздравяването на рани и действа като антиоксидант за предотвратяване на генетични мутации.
Оранжевият цвят на мандарините се дължи на съдържанието на каротеноиди в тях. Тези пигменти служат за източници на витамин А. Той е необходим на зрението, особено през нощта, както и за правилното развитие на клетките.
Адекватният прием на витамин А е нужен и на имунната система. Количеството от една чаша мандарини увеличава приема му с 1, 328 IU, което е 44% от препоръчителния дневен прием за мъжете и 60% - за жените.

Източник: puls.bg
Прикачвания: 7860430.jpg(22Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Вторник, 09.02.2016, 20:15 | Съобщение # 296
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Причини да ядем повече нектарини

За многобройните здравословни ползи от консумацията на сочните и сладки нектарини



Нектарините са чуден плод, който имаме радостта да отглеждаме у нас. Плодовете, които се раждат в региона, в който човек живее, са най-полезни за здравето му, защото се консумират възможно най-пресни.
Скоро ще настъпи сезонът на нектарините и ще можем да им се порадваме с удоволствие. А дотогава нека се запознаем с техните невероятни ползи за здравето и организма!

Лекуват хипокалиемия

Хипокалиемията е състояние, при което в организма се наблюдава недостиг на калий. Той е важен за работата на нервната система, мускулите и сърдечносъдовата система. Оптималните количества на калий в организма регулират работата на сърцето и намаляват кръвното налягане.



Нектарините са чуден плод, който имаме радостта да отглеждаме у нас. Плодовете, които се раждат в региона, в който човек живее, са най-полезни за здравето му, защото се консумират възможно най-пресни.
Скоро ще настъпи сезонът на нектарините и ще можем да им се порадваме с удоволствие. А дотогава нека се запознаем с техните невероятни ползи за здравето и организма!

Стимулират имунната система

В една нектарина се съдържат големи количества витамин С и антиоксиданти. Те подобрват имунните защити и пазят организма от болести. Когато сте болни хапвайте повече нектарини, вместо да се тъпчете с изкуствени витамини. Полезните въглехидрати, фибри и сокове ще облекчат състоянието ви много по-добре.

За здраво сърце

Антиоксидантите, фибрите, витамин С и витамин В6, както и калият са елементите, които работят за здраво сърце. Освен това честата консумация на нектарини намалява холестерола, а това също е важно за сърцето.

Полезни са за контрол на диабета

Въпреки че е много сладка, нектарината е подходяща за диабетици, особено страдащите от диабет тип 2. Микроелементите в нея помагат за контрола на кръвната захар, а фибрите оказват положително влияние върху усвояването й.

Заздравяват костите

В нектарините се съдържат големи количества фосфор, които са необходими за правилното функциониране и изграждане на костното вещество. Нектарините са полезни за костите, ставите, хрущялите и зъбите.



Подходящи са за бременни

Нектарините са много богати на витамини, минерали и антиоксиданти. Те намаляват риска от малформации на вертебралната тръба, което ги прави чудесни за бременни жени.

Източник: az-jenata.bg
Прикачвания: 5192476.jpg(257Kb) · 2959016.jpg(252Kb) · 7736886.jpg(215Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Вторник, 09.02.2016, 20:16
 
poj160arДата: Понеделник, 15.02.2016, 15:48 | Съобщение # 297
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
[b]Пийте, за да сте здрави[/b]

Най-добрите напитки за сила и имунитет



Здравословният начин на живот наистина е труден за постигане. Правилното хранене и физическите упражнения не са достатъчни за това. Проучване на учените от Университета на Калифорния в Лос Анжелис се фокусира върху важността на напитките, които приемаме. Антиоксидантите имат способността да се борят със свободните радикали - молекули, разрушаващи клетките в човешкото тяло. С възрастта свободните радикали стават все повече, а организмът не е способен да ги контролира. Те могат да доведат до язва, рак, артрит и болести на сърцето.

Най-много антиоксиданти се съдържат във витамините А, С и Е, цинка, селена, глутатиона и други. Поотделно те влизат в състава на много хранителни продукти, но заедно и то в големи количества могат да се открият много трудно.

Предлагаме 5 напитки, които доказано оказват благоприятен ефект на вашето тяло:

1. Чай - бори се със сърдечно-съдовите заболявания и различните инфекции. Важното е да е истински, а не концентрат от бутилка.

2. Боровинков сок - укрепва зрението, предпазва от стомашни разстройства и помага в борбата със захарния диабет.

3. Портокалов сок - отличен помощник в борбата с грипа. Активизира работата на мозъка и укрепва кръвоносните съдове.

4. Сок от нар - съдържа калций, магнезий, желязо и натрий. Полезен е за сърдечно-съдовата система, при хипертония, анемия и малокръвие.

5. Червено вино - множество изследвания доказват, че червеното вино действа благотворно срещу рака. Условието е да се приема всеки ден по време на хранене, но не повече от 50 мл.

Източник: fakti.bg
Прикачвания: 5400982.jpg(98Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
OrdonezДата: Понеделник, 15.02.2016, 21:01 | Съобщение # 298
Лексус
Група: Администратори
Съобщения: 3764
Статус: Offline
poj160ar, смятай от септември до сега съм изпил около 120 литра сок пресен от нар, може и повече , абе май са повече, прави сметка за какво става дума smile

Титаник е създаден от професионалисти, а ноевия ковчег от аматьори :)
 
poj160arДата: Вторник, 16.02.2016, 00:14 | Съобщение # 299
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Ordonez, applause good Абе Гого с толкова много сок ще се продр...ш бе човек! wink smile Браво, това е най-хубавото нещо да пиеш естествен плодов сок без консерванти.

Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Понеделник, 22.02.2016, 12:42 | Съобщение # 300
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Нарът - силен срещу грип, настинка и рак



Нарът е разкошен плод. Той идва от Близкия Изток, но се среща и по Средиземноморието и Азия. Червените му семена, съдържащи живителни сокове, са пълни с витамини, минерали и полезни вещества.
Консумацията на нар предпазва от сърдечносъдови заболявания, висок холестерол, а антиоксидантите в него се борят със процесите на стареене в организма, понякога водещи до рак.

Защо трябва да консумираме нар по-често?

Нарът е силен срещу настинка и грип.

Антивирусните свойства на нара са толкова силни, че не само борят обикновените вируси, но и вируса на HIV. Това са констатирали американски учени в специално проучване.
Авторите на изследването подчертават лечебните свойства на нара и съветват хората да го консумират по-често.

Нарът е мощен срещу рака.

Антиоксидантите в нара потискат развитието на ракови клетки и формирането им в туморни маси. Според изследванията, нарът е полезен в борбата с рака на дебелото черво, рака на гърдата, на белия дроб, на кожата, на простатата, както и срещу левкемията.

Източник:dnes.bg
Прикачвания: 3689455.jpg(58Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Страница 20 от 21«1218192021»
Търси: