Алтернативни методи за избягване на болестите - Page 21 - Форум Екзотик Плантс България
Петък, 09.12.2016, 16:35
Добре дошли Гост | RSS

Форум - Екзотик Плантс България

[ НОВИ МНЕНИЯ · СЪФОРУМЦИ · Правила на форума · ТЪРСАЧКА · RSS ]
Страница 21 от 21«12192021
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Алтернативни методи за избягване на болестите
poj160arДата: Понеделник, 22.02.2016, 12:43 | Съобщение # 301
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Лаймът е изключително полезен, хранителен и диетичен плод



Лаймът е наименованието на така наречения зелен лимон, но не е лимон. Той бива няколко вида, които доста често се асоциират с обикновения жълт лимон, но между двата цитруса има разлика както във външния вид, така и при вкусовите качества, отглеждането и мястото на виреене.
Лаймът е изключително полезен, хранителен и диетичен плод. Той не съдържа мазнини, натрий и холестерол, което на практика позволява консумацията му в неограничени количества без риск за здравето. Освен това лаймът съдържа много малко калории – един средно голям плод от около 60-70 грама има едва 20 ккал.
Ползите на лайма са свързани и с това, че той е отличен източник на растителни влакна. Ако искате да си осигурите нужните дози от витамин С, изберете този зелен цитрус. Високото му съдържание на витамин С (около 35%) благоприятства нормализирането на нивото на холестерола в кръвта.
Това автоматично прави лайма ценен и полезен плод, който помага на сърцето и сърдечно-съдовата система като цяло. Лаймът съдържа и скорбиновата киселина, която повишава съпротивляемостта на организма към инфекции.

Източник: news359.bg
Прикачвания: 3719897.jpg(56Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Сряда, 23.03.2016, 19:52 | Съобщение # 302
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Бананово смути с джинджифил за плосък корем



Всички знаем, че най-трудната задача при отслабване е свалянето на излишните мазнини в областта на корема, но често причината е друга. Киселата среда в стомаха обикновено предизвиква подуване, което може да ни заблуди, че имаме коремче за сваляне.
Тази рецепта с банан и джинджифил ще регулира киселинността и ще облекчи симптомите, свързани с подуването. Така скоро ще разберете дали действително имате нужда от упорита работа във фитнеса или просто от здравословно хранене.
Каквато и да е причината обаче, никога не е излишно да изпием чаша здравословна напитка, пълна с витамини и минерали, нали?

[b]Продукти:[/b]

2 с.л. смляно ленено семе
1 ч.ч. замразени боровинки
1 добре узрял замразен банан
1 с.л. настърган джинджифил
½ пресен бейби спанак
1/2 чаша лед
2 супени лъжици мед (по желание)

Смесете всички съставки в блендер и пасирайте до желаната гладкост. Консумирайте сутрин вместо закуска и преди тренировка.
Прикачвания: 1923610.jpg(38Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Сряда, 23.03.2016, 19:52
 
poj160arДата: Вторник, 29.03.2016, 11:56 | Съобщение # 303
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Малините - вкусна превенция срещу рак и сърдечни болести



Малините са много повече от вкусен плод. Те са пълни с различни витамини и минерали. Малките червени плодчета съдържат 50% витамин С и 12% витамин К. В тях има и ниацин, магнезлий, калций, мед и рибофлавин.
Много изследвания сочат, че малините имат противотуморно действие, което ги прави идеални в превенцията на ракови заболявания. Освен онкологични, малините предотвратяват и сърдечносъдови болести, които все още са най-големият убиец на планетата.
Плодчетата пречат на възпалението на кръвоносните съдове и артериите. Освен това компонент в тях, наречен полифенол, намалява натрупването на плаки в кръвоносните пътища, редуцурайки кръвното налягане и цялостния риск от сърдечни болести, като например инфаркт. Малините помагат и за контрол на хроничното възпаление в организма, което също е една от причините за сърдечносъдови заболявания. Малините съдържат елагова киселина, която намалява активността на ензимите, увеличаващи хроничното възпаление, като например СОХ-2 (циклооксигеназа).
Друг положителен ефект във връзка с кардиоваскуларните болести е ролята на малините в борбата със затлъстяването. Това се дължи на съдържащите се в тях кетони, които "взимат на прицел" мастните клетки в тялото, увеличават топлината и забързват обмяната на веществата.

Източник: framar.bg
Прикачвания: 0739658.jpg(24Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!
 
poj160arДата: Вторник, 29.03.2016, 11:57 | Съобщение # 304
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Това са подправките и билките, ЗАДЪЛЖИТЕЛНИ за всеки болен от рак!



Кои са храните и хранителните добавки, които са най-популярни сред онкоболните и се използват най-много по време на химиотерапията?
Изследване в Австралия на екип от медици начело с д-р Сали Брукс установи, че освен витамините и минералите това са: рибено масло, куркума, коензим Q10, зелен чай, джинджифил, лактобацили, японските гъби реши и билките беловълнест магарешки бодил (Carduus candicans), сладник (или женско биле – Glycyrrhiza glabra) и сграбиче (или клин – Astagalus).
Д-р Брукс изтъква, че билките са лекарства, макар повечето хора да ги възприемат като храни, а не като лекарства. Освен това те се продават без рецепта и извън аптеките. Според лекарката обаче някои добавки, и най-вече антиокси-дантите, могат да понижат ефекта от химиотерапията или да засилят страничните ефекти от нея. Балансът между ефикасност и странични ефекти при химиотерапията е нещо много прецизно и той може да се наруши, ако пациентът взема антиоксиданти, без да каже на своя лекар, пише д-р Брукс.

Източник: lekuvai.bg
Прикачвания: 6199654.jpg(137Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Вторник, 29.03.2016, 11:58
 
poj160arДата: Вторник, 29.03.2016, 12:00 | Съобщение # 305
Лексус
Група: Приятели
Съобщения: 2107
Статус: Offline
Най-доброто и най-краткото прочистване на черния дроб само с две съставки



Детоксикацията на организма се практикува в продължение на много векове. Някои религиозни групи и дори Хипократ препоръчват гладуване за подобряване на здравето.
Много диети за детоксикация в днешно време могат да ви помогнат да отслабнете, но ако започнете нискокалорично хранене, тялото ви може да гладува и метаболизмът ви ще се забави, тъй като това ще доведе до загуба на важни хранителни вещества пише mall359.com.
Други негативни ефекти на диетата за детоксикация, които може да се проявят са дехидратация, умора, гадене, виене на свят, или увреждане на дебелото черво.
Детокса може да ви помогне да загубите някой излишен килограм, да излекува акне и други кожни проблеми, а дори и повече.
Черният дроб е може би най-важният орган в тялото, когато става въпрос за детоксикация. Черният дроб е първата защита на организма срещу токсините. Той действа като филтър и предпазва токсини от храната да преминат в кръвта.
Ето как можете да почистите от токсините си със зехтин и лимон в 7 стъпки. Това е лесен начин за пречистване, който можете да направите у дома с обикновени домакински съставки. По този начин ще помогнете на тялото ви да се отърве от токсините и замърсителите, които се натрупват в черния дроб.

Как да направите детоксикация на черния дроб за 24 часа

Ще имате нужда от:

– пресни ябълки

– пресни лимони

– 1/2 чаша студено пресован зехтин

– цедка

– мерителна чаша

– блендер

– стъклена чаша

– билково слабително средство

– сок от сливи

Стъпка 1

Пригответе се за прочистване. Яжте колкото се може повече пресни ябълки, пийте вода колкото можете и поне един литър прясно изцеден ябълков сок в продължение на три дни преди да започнете почистването.

Стъпка 2

Измийте лимоните старателно, изстискайте сока и го прекарайте през цедка, за да се отделят семената. Ще ви е нужен половин чаша лимонов сок, така че изцедете достатъчно лимони, за да се получи това количество.

Стъпка 3

Измерете половин чаша студено пресован натурален зехтин, който е стоял преди това на стайна температура.

Стъпка 4

Разбъркайте се добре равни части студено пресован зехтин и лимонов сок. Изпийте една чаша преди лягане.

Стъпка 5

Изпийте сместа веднага, тъй като зехтина и лимоновия сок може да се отделят. Опитайте се да не ядете твърди храни през целия ден. Можете да пиете вода, билков чай, да консумирате супи или зеленчуков бульон, за да притъпите глада.

Стъпка 6

Легнете за около 30 минути. Това ще ви помогне, ако почувствате гадене след изпиване на сместа от зехтин и лимон.

Стъпка 7

На следващата сутрин се пие една чаша билков слабителен чай, след това пиете сок или изяждате няколко сини сливи, за да се стимулира перисталтиката на червата и да се премахнат токсините от тялото.

Източник: lekuvai.bg
Прикачвания: 9106176.jpg(46Kb)


Здравейте, приятели, пожелавам Ви много щастие, любов, здраве и бъдещи успехи!!!

Съобщение редактирано от poj160ar - Вторник, 29.03.2016, 12:00
 
Форум Екзотик Плантс България » ФОРУМЕН ОФТОПИК » Отворено денонощно за скучаещи : » Алтернативни методи за избягване на болестите (Ще се опитам с тази тема да помогна на вас и близките ви)
Страница 21 от 21«12192021
Търси: